老年人吃什么对咳嗽好的快,老年人咳嗽吃什么好?

老年人咳嗽吃什么好?

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1。

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梨具有清热润肺、止咳化痰的功效，是适合老年人食用的水果。如果你是一个咳嗽、咳痰严重的老年人，适量吃些梨可以缓解症状。但是，需要注意的是梨吃多了会引起肠胃障碍。

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2.枸杞

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枸杞是补肾益气的食品，有润肺止咳的功效。如果你是老年人，咳嗽久治不愈，可以吃适量的枸杞来缓解。但是，枸杞也要注意不要吃太多。

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3。

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蜂蜜是天然食物，有润肺止咳、抗菌消炎的作用。如果你是一个咳嗽或咳痰严重的老年人，可以服用蜂蜜来缓解。但是，蜂蜜中含有一定量的葡萄糖，所以要注意不要吃太多。

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鸡汤。

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鸡汤是传统的滋补食品，具有补气养血、润肺止咳的功效。如果你是老年人，咳嗽、咳痰的症状比较严重，可以喝适量的鸡汤来缓解。但需要注意的是，鸡汤不要过度刺激消化道。

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5.大枣。

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红枣是常见的滋补食品，具有补气养血、润肺止咳的功效。老年人如果咳嗽、咳痰严重，可以适量吃些大枣来缓解症状。但是，红枣也有可能引起胃肠功能紊乱，所以要注意不要吃太多。

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老年人对咳嗽吃什么好?梨、枸杞、蜂蜜、鸡汤、大枣等都是不错的选择。但是，这些食物也要注意不要摄取过量。适量服用，以达到最佳止咳效果。

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