脚骨裂吃什么好的快,脚骨头碎裂吃什么会好得快些？

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脚骨裂吃什么有助恢复

脚骨头碎裂吃什么会好得快些？

脚的骨头裂缝了，应该吃些什么恢复的快些！

1.高蛋白质食物:鱼、鸡肉、红肉、豆类、坚果等。

2.含钙高的食物:牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等。

3.维生素D高的食物:鱼肝油、鸡蛋、新鲜的鱼等。

4.富含维生素C的食物:橙子、柑橘类水果、草莓、葡萄柚等。

另外，要避免摄取过多的糖、盐和饮料，水分也要充足。听从医生的建议，进行适当的运动，帮助骨骼恢复。

脚骨裂吃什么有助恢复

根据病情的不同恢复的时间也不一样。建议大家仔细观察。

骨折早期因担心少动，气机不畅，用力不运，常大便秘结，卧床不起的病人更多见。多吃些含纤维素多的蔬菜，吃点香蕉，蜂蜜等促进排便。

骨折的人没有必要“忌口”，饮食上也没有特别的限制。

多吃蔬菜和水果毫无疑问是有效果的，但是很多人认为多喝骨头汤的方法是错误的，会造成营养过剩。

特别想拜托的是，不要吸烟。恶名昭著的香烟与很多疾病有关，比如心脏病和癌症，也会破坏皮肤伤口的愈合能力。

一般情况下不需要手术，但保存性的健骨理络贴片是安全的，可以改善疼痛部位的血液循环。

对恢复后的运动没有影响。

脚骨头碎裂吃什么会好得快些？

吃骨头喝汤，然后多吃有筋的东西，比如猪脚、筒子骨、鸡脚等，很有效，我以前伤脚就吃这些。

多喝鱼汤。服用医生开的药，配合治疗。

脚的骨头裂缝了，应该吃些什么恢复的快些！

错误的是，骨头汤不能补，要加上钙片(钙片首选是钙片D600)，好好休息，别慌，静静地躺着.....快点恢复!

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