按摩大鱼际的禁忌(鱼际穴的准确位置在哪作用是什么)

一、鱼际的准确位置图和作用 怎么按摩鱼际

1鱼际的准确位置

标准定位：在手外侧，第一掌骨桡侧中点赤白肉际处。

简便取穴：腕关节稍向下屈，于第一掌骨中点赤白肉际处取穴。

在拇短展肌，拇指对掌肌中，有拇指静脉回流支，浅层布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支，深层有正中神经的分支。

1.本穴为肺经荥穴，五行属性属火，“荥主身热”，该穴具有清肺泻火，清宣肺气的作用。可治疗风热犯肺，或痰热壅肺，肺失肃降所致的咳嗽气喘，胸闷胸痛;肺热灼络之咯血;热郁咽喉之肿痛;热邪壅滞，肺金不鸣之失音等。

2.有疏通经络的作用，可治疗臂肘挛痛，为循经远治;治手指挛痛，指麻瘫痪为局部治疗所用。

以一手拇指指断垂直按揉另一手的鱼际穴，以感觉酸痛明显而能耐受为度，按压2分钟，左右交替，早晚各1次，按揉时要使力度深达皮下组织，不可在皮肤表面按揉。

二、鱼际准确位置图和作用 按摩鱼际的方法

1鱼际准确位置图

精确定位：在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

取穴：两手虎口相交，一手食指压在另一手腕桡骨茎突上，食指尖所指小凹陷处取穴。

鱼，水中之物，阴中之阳；际，会聚。本穴气血为太渊穴传来的地部经水，经过列缺的分流，太渊穴的失散，因此传至本穴的地部经水已经较稀少，吸收脾土之热后大量蒸发上达于天，穴内气血由阴向阳的这种主要变化，故名。

按摩鱼际具有清宣肺气，清热利咽，泻热开窍，利咽的作用，此外，对过度使用电子产品造成的“鼠标手”也有很好的治疗作用。现代常用于治疗支气管炎，肺炎，扁桃体炎，咽喉炎，小儿单纯性消化不良等，并可以改善肺呼吸功能，使呼吸平稳。

1.一手的拇指按压鱼际，感觉酸楚时，稍微等待，或两手相互揉搓至发热，每天坚持按摩，能增强免疫力，改善肺功能，远离感冒困扰。

2.用哪大拇指指端，在一侧鱼际处用力向下按压，并左右按揉3分钟。

3.一手固定鱼际，另一只手搓动，互搓十次时，鱼际开始发热，这时想着热气沿手臂进入肺脏，持续两分钟左右，整个手掌便会发热，这时就可以交替两手，搓另一只手了。

三、鱼际的准确位置图片及作用是什么

1、取法：仰掌，在第一掌骨中点，赤白肉际处。

2、大拇指底下突出的掌面时大鱼际，小拇指底下的掌面为小鱼际，小鱼际位于手掌，由掌短肌和小鱼际肌共同组成。具体位置如下图所示：

3、机理：鱼际是手太阴肺经的荥火穴，因肺主一身之气，故鱼际穴可理气清肺利咽喉，治疗以上诸症。

两手对搓大鱼际功效：

1、每日搓搓大鱼际，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。

2、方法很简单，对搓两手大鱼际，直到搓热为止。一只手固定，转另一只手的大鱼际，像搓花生米皮一样，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓2～3分钟，整个手掌便会发热。

这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，防治感冒、咽痛等。据网友推荐，左手大鱼际的穴位叫心疲穴，可以治疗心闷。

参考资料：百度百科_大鱼际

四、鱼际穴的准确位置在哪作用是什么

面对掌心大拇指底下突出的掌面时大鱼际，小拇指底下的掌面为小鱼际，小鱼际位于手掌，由掌短肌和小鱼际肌共同组成

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