生苡仁是什么中药(生苡仁与薏米一样吗)
一、生薏苡仁的功效与作用
生薏苡仁是一种常见的中药材，它属于禾本科植物。生薏苡仁具有多种功效和作用，如下所示：
1.薏苡仁可以健脾补肺、清热利湿，对于治疗水肿、湿痹、泄痢热淋等有很好的效果。
2.中医认为，薏米性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
3.生薏米味淡，利水渗湿之力大，可祛湿除风、清热排脓、除痹止痛，对小便不利、水肿和风湿疼痛等效果显著。
4.薏苡仁炒黄后能缓其寒凉之性，同时气味焦香，理气健脾的作用明显增强。
5.现代药理研究表明，薏米的主要作用是：预防和治疗血液高黏滞状态，增强免疫力、抗炎、抗病毒，延缓衰老；抑制骨骼肌的收缩，减少肌肉挛缩，同时镇静、镇痛及解热，对风湿痹痛有较好效果；抑制糖原的分解和促进糖异生，可用于多种类型的糖尿病且毒副作用少，是极具开发前景的降糖药物；多途径抗肿瘤；扩张血管，降低血压等。
总之，生薏苡仁是一种具有多种功效和作用的中药材，具有很好的药用价值和食用价值。
二、炒薏苡仁与生薏苡仁有什么区别
炒薏苡仁与生薏苡仁有颜色不同，功效不同的区别；薏苡仁是一味药食两用中药，又叫薏米、薏珠子等。因为炮制方法不同而又分为生薏仁和炒薏仁，功效各有所侧重，炒薏苡颜色偏黄。
生薏米也是保健养生的主要食材之一，生薏米为白色，并没有很重的气味。炒薏仁的作用性质较生薏米要温和一些，炒薏苡仁的是根据炒制的要求来定的，有的是黄的，有的是焦的。还有气味不同，生的没有气味，熟的有焦香味。
薏苡仁的注意事项和重点须知：
薏米为禾本科植物薏苡的种子，它的形状为长圆形，腹部有一条宽沟，里面是棕色的种脐，外面颜色为白色或黄白色，还带着点粉性，十分好看，叶片宽大，无毛，须根较粗，直径在3毫米，质地比较坚实，具有很高的营养价值。
薏米别名薏苡仁，苡仁，水玉米，晚念珠，为禾本科植物薏苡的种子，薏米的品种主要有浦城薏米以及金沙薏米，主要分布在热带、亚热带地区，在印度、锡金、缅甸、泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚爪哇、菲律宾有栽种，中国的种植范围很广。
以上内容参考：百度百科——薏米
三、生薏苡仁的功效与作用 原来它的益处这么大
1、对心血管的影响：抑制呼吸中枢，使末稍血管特别是肺血管扩张。
2、抗肿瘤：尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。
3、增强免疫力和抗炎作用：薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。
4、降血糖：可起到扩张血管和降低血糖的作用，尤其对高血压、高血糖有特殊功效。
5、抑制骨骼肌的收缩：薏仁可抑制骨骼肌收缩，减少肌肉之挛缩，缩短其疲劳曲线；能抑制横纹肌之收缩。
6、具有镇静、镇痛及解热作用，对风湿痹痛患者有良效。
7、降血钙、延缓衰老，提高机体的免疫能力。
四、生薏苡仁的功效与作用是什么
生薏苡仁具有健脾祛湿、祛斑润肤的功效和作用
1、薏苡仁有健脾祛湿、利水消肿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
2、薏苡仁具有防止脱发、滋养头发，并且可以使头发变得光滑柔软。
3、薏苡仁有减少皱纹、消除色素斑点的功效，因此会使肌肤变得光滑。特别是对面部粉刺及皮肤粗糙有着非常明显的疗效。除此外，薏米还对紫外线有较强的吸收能力，其中提炼物加入化妆品中还可以达到防晒和防紫外线的效果。
4、薏苡仁中含有大量的蛋白质分解酵素，能够使皮肤角质软化，对肌肤粗糙不光滑者，长期服用效果非常明显。
扩展资料：
生薏苡仁的食用禁忌
1、薏苡仁有使身体冷虚的作用，因此怀孕中及月经期妇女，切记不要食用。
2、冬天容易手脚冰凉的人群不宜长时间食用薏苡仁。
3、薏苡仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会影响消化。
4、高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏苡仁来治疗。
参考资料来源：
百度百科-生薏苡仁
人民网-薏苡仁，健脾除湿之王
人民网-如何选用薏苡仁
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