睡眠食谱(睡菜什么时候收获)
一、睡菜作用与功效,有什么副作用
【出处】《纲目》
【拼音名】Shui Cai
【别名】绰菜、瞑菜（《南方草木状》）.醉草（《纲目》）。
【来源】为龙胆科植物睡菜的叶或全草。夏、秋间采取完整带柄的叶，哂干。
【原形态】
多年生草本，高20～30压米。地下具长形有节的根茎。三出复叶，于根茎的上部生出，有长柄；小叶无柄，叶片较厚，稍呈肉质，长椭圆形，长4～8厘米，宽2～4.5厘米，先端钝尖，边缘微波状。花茎单一，圆柱形，高25～35厘米；总状花序，花白色，迳1厘米左右，有长花梗，基部有一卵形的花苞；萼5深裂，裂片长圆形；花冠漏斗状，筒部比萼长，裂片5，长圆状披针形，内侧密被白色长柔毛；雄蕊5，着生于花筒内，花药黑色；雌蕊1，较雄蕊为长，花柱挺出于花冠外，柱头三叉。蒴果球形，成熟时2裂，内含少数球形种子。花期6月。
本植物的根茎（睡菜根）亦供药用，另详专条。
【生境分布】生于沼泽、浅水地区。分布东北、云南、四川、贵州等地。
【化学成份】
叶含睡菜苦甙约1％，尚含鞣质、脂肪油等。又含生物碱0.035％，从中分出龙胆宁碱、龙胆次碱、欧龙胆碱、西藏龙胆碱。
全草含芸香甙、金丝桃甙、车轴草甙番木鳖甙（即睡菜苦甙）、睡莱根甙乙、双氢睡菜根甙乙、睡菜根甙甲、开联番木鳖甙。
地上部分含α-菠菜甾醇、豆甾烯-7-醇等甾醇。花、果含挥发油，主成分为α-蒎烯、1，8-桉叶素、毕澄茄烯、古芸烯、香橙烯、异戊酸酮等。
【药理作用】叶、根煎剂可作苦味健胃剂，并有泻下作用，大量可致吐；苦味与其中所含之睡菜苦甙有关。
【性味】
1《纲目》：甘微苦，寒，无毒。
2《北方常用中草药手册》：味甘微苦，性温，无毒。
【功能主治】
1《纲目》：治心膈邪热，不得眠。
2《北方常用中草药手册》：健脾消食，养心安神。治胃炎，胃痛，消化不良，心悸失眠，心神不安。
【用法用量】内服：煎汤，2～4钱。
【摘录】《*辞典》
二、睡菜的主要用途
睡菜的药用价值是长期以来研究较多的一个方面。古人很早就知道睡菜有治失眠的功效，如《本草纲目》所云：“治心膈邪热，不得眠。”现代中医认为睡菜能平肝息风、清热解暑；治胃炎，胃痛，消化不良、心悸失眠、心神不安等症。而现代的药物分析显示，睡菜含苦甙类、黄酮醇甙、鞣质及脂肪油类等多种化学成分，其中睡菜苦甙及睡菜根甙甲等为特殊的化学成分。因此，睡菜叶不仅供药用，亦可作造啤酒的苦味料。【蒙药】全草治胃痛，消化不良，黄疸，胆囊炎，小便不利，心悸，失眠叶或全草：甘、微苦，寒。健脾消食，养心安神。用于胃痛，消化不良，心悸失眠，心神不安。化学成份
全草含三叶豆甙（trifolioside），芸香甙（rutin），金丝桃甙（hyperoside），睡菜苦甙（foliamenthin），马钱子甙（loganin），睡菜根甙甲（menthiafolin），二氢睡菜苦甙（dihydro-foliamenthin），断马钱子甙（secologanin），当药甙（sweroside），东莨菪素（scopoletin），咖啡酸（caffeic acid）及阿魏酸（ferulic acid）。地上部分含α-菠菜甾醇（α－spinasterol），7-豆甾烯醇（stigmast-7-enol），蒿属香豆精（scoparone），6-甲氧基邪蒿素（braylin）及黑麦草内酯（loliolide）。叶含秦艽碱甲（gentianine），西藏龙胆碱（gentiatibetine），秦艽碱乙（gentianidine），还含抗坏血酸（ascorbic acid）和鞣质（tannin）。
附方
【药理作用】叶、根煎剂可作苦味健胃剂，并有泻下作用，大量可致吐；苦味与其中所含之睡菜苦甙有关。
【性味】甘；微苦；性寒
【归经】心；脾经
【功能主治】健脾消食；养心安神；清热利尿。主胃炎；消化不良；心悸失眠；湿热黄疸；胆囊炎；水肿；小便不利或赤热涩痛
【用法用量】内服：煎汤，10-15g；或捣汁。塘养，睡菜种苗多结合分株进行定植。应选择水位在100-120厘米间的池塘。为了便于操作，可将池水抽去部分。先按直径约为45厘米、深度约为45厘米的尺寸挖穴，并在其中施用少量磷矿粉作为基肥。通常每穴放人1株健壮种苗。然后将其扶正，再用塘泥盖好即可。
盆栽，多结合分株进行定植。如果有条件，可以使用大口水缸作为容器，这样由于空间开阔，利于植株生长，观赏效果也会更好。在操作时先往缸中加人适量基质，然后放入1株健壮种苗，再继续填人基质，注意至少留出40厘米的沿口。随后立即灌水，使之刚好没过泥面，水层过深会对发芽会造成影响。通常无须遮荫，即可以让植株接受日光照射。为了便于操作，可以先将栽培容器放到装饰地点，否则在定植后再去移动就会十分困难。夏、秋间采收完整带柄的叶，晒干。根茎在春、秋两季采挖为好，除去茎叶及须根，晒干。
三、睡菜的意思睡菜的意思是什么
睡菜的词语解释是：植物名。又称瞑菜。
睡菜的词语解释是：植物名。又称瞑菜。注音是：ㄕㄨㄟ_ㄘㄞ_。结构是：睡(左右结构)菜(上下结构)。拼音是：shuìcài。
睡菜的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、引证解释【点此查看计划详细内容】
⒈植物名。又称瞑菜。参阅明李时珍《本草纲目·草四·睡莲》。引清屈大均《广东新语·睡菜睡莲》：“睡菜，一名瞑菜，叶类茨菰，根如藕。采根为盐菹，食之使人好睡。与五味草食之不睡名却睡草相背。”
二、网络解释
睡菜睡菜：植物睡菜：中药
关于睡菜的成语
睡生梦死昏昏欲睡面呈菜色睡眼惺忪菜蔬之色看菜吃饭菜果之物睡长梦多买菜求益
关于睡菜的词语
漏齑搭菜睡长梦多睡生梦死淹荠燎菜买菜求益菜蔬之色面呈菜色睡意朦胧菜果之物睡眼惺忪
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四、睡菜的药用功效是什么
【释名】就是醉草。叶子像慈姑，根像藕条，夏天生长在池塘沼泽中，据说人吃了常觉思睡，所以也叫冥菜。
【性味】味甘、苦，性寒，无毒。
【功效主治】主治心膈邪热不能人眠。
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