咀嚼是什么意思(如何正确咀嚼食物)

一、“咀嚼”的拼音是什么

咀嚼的拼音是jǔ

jué

咀嚼：

将食物放在嘴里慢慢地嚼。有时候也可以引申为对耐人寻味的文章或者是别的事物进行品尝和品读，从而领悟其中深层含义。

二、吃东西正确的咀嚼方法

正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下。

口腔通过咀嚼运动对食物进行机械性加工。咀嚼是由各咀嚼肌有顺序地收缩所组成的复杂的反射性动作。咀嚼肌包括咬肌、翼内肌、翼外肌和颞肌等，它们的收缩可使下颌向上、向下、向左右及向前方运动，这时，上牙列与下牙列相互接触，可以产生很大的压力以磨粹食物。咀嚼还使食物与唾液充分混合，以形成食团，便于吞咽。

正确的咀嚼方法是交替使用左右两侧的牙齿咀嚼食物。这样做不仅能充分发挥全部牙齿的咀嚼功能，能够利用食物、唾液对牙面的摩擦、冲刷，起到自洁作用预防龋齿，而且对颌骨和肌肉也有生理性刺激，这对处于生长发育时期的青少年来说尤其重要。

但有些人常常习惯于用一侧的牙齿嚼东西，而另一侧牙齿则完全不用或很少用，医学上叫偏侧或单侧咀嚼习惯，可造成多方面的危害。

参考资料：人民网-吃饭慢，没有掌握正确的咀嚼方式

三、咀嚼怎么读音 咀嚼的读音是什么

1.咀嚼的读音是：jǔ jué。

2.咀嚼:口腔通过咀嚼运动机械地处理食物。咀嚼是由咀嚼肌有序收缩构成的复杂反射动作。咀嚼肌包括咬肌、内侧翼肌、外侧翼肌和颞肌。它们的收缩可以使下颌上下左右向前移动。这时，上齿和下齿互相接触，会产生很大的压力磨碎食物。咀嚼还能使食物和唾液充分混合，形成一个食物球，方便吞咽。

四、咀嚼这两字怎么读

咀嚼是一个汉语词汇，拼音是jǔ jué。

释义：将食物放在嘴里慢慢地嚼。有时候也可以引申为对耐人寻味的文章或者是别的事物进行品尝和品读，从而领悟其中深层含义。

咀嚼运动条件：咀嚼肌、牙齿、颞下颌关节、唇、舌、颊肌协同发挥作用。复杂的反射活动。咀嚼运动形式：开闭、前后、侧方三种基本运动及综合运动。咀嚼运动作用：对食物的切割、捣碎、磨细。

参与咀嚼的关节

1、颞下颌关节，是颌面部的左右双侧联动关节，具有一定的稳定性和多方向的活动性。在肌肉作用下产生与咀嚼、吞咽、语言、及表情等有关的各种重要活动。

2、颞下颌关节的神经，来自咬肌神经及耳颞神经的耳前支。其血液供给来自上颌动脉、咽升动脉及耳后动脉等的分支，关节盘除其中央部分外，均有动脉供养。淋巴回流至耳前淋巴结、腮腺深淋巴结及颈外侧深淋巴结。

参考资料：

百度百科—咀嚼

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