女人缺铁性贫血危险吗(缺铁性贫血的症状)

一、缺铁性贫血能根治吗

缺铁性贫血能根治吗

缺铁性贫血能根治吗,贫血的人经常会有头晕目眩，没有力气，疲乏无力，等等，而贫血又可分为好多种。由于现在人们大多处于亚健康状态，对铁的摄入量不足，缺铁性贫血就成为了一种比较常见的疾病，缺铁性贫血能根治吗？我们一起看看吧！

缺铁性贫血是怎么导致的？

1、铁的需要量增加而摄入不足，饮食不合理，如挑食、偏食、节食等。

2、铁的吸收不良。食物中的铁主要在十二指肠及空肠上部被吸收，肠黏膜微绒毛在铁吸收转运中发挥重要作用。

3、机体失铁所致。由于铁主要存在于血红蛋白中，因此慢性失血等于失铁，是缺铁性贫血最多见、最重要的原因。

4、多次急性大失血如食道和胃底静脉破裂，也常发生缺铁性贫血。

5、长期食用影响铁吸收的饮食。牛奶、茶叶、咖啡和钙剂影响铁吸收，尤其长期饮茶、甚至吃茶，长期喝咖啡以及不必要补充钙剂。

缺铁性贫血能根治吗？

缺铁性贫血是可以治好的，建议患者得了此病一定要注意保持一些良好的心态的同时，必要的时候一方面饮食治疗，一方面再用铁剂补血，积极的配合治疗，那么是可以治愈的，建议患者平时也要注意多活动，这样有助于促进血液循环，从而更快的进行补血，平时要注意多吃蛋类、肝、菠菜等含铁食物。

以上就是缺铁性贫血能根治吗的相关内容了。总之，缺铁性贫血患者一定要保障自己每天对铁的摄入量，均衡饮食。此外，一个良好的体魄也是健康的必要条件，每天进行一定的体能训练，晨跑或者饭后散步都是一个很好的选择。

缺铁性贫血怎么补：

1、食物补血补铁

我们都知道，深色的食物含有丰富的铁质。因此缺铁性贫血患者可以多吃一些深色食物，如黑木耳、动物血、动物肝脏、紫菜、海带、红枣等等。通过科学的烹调方式，可以让食物中的铁充分被人体吸收。

2、服用补铁产品

铁制剂分为二价铁和三价铁，能被我们人体所吸收的只有二价铁。目前市场上的补铁产品数不胜数，这里我提醒大家服用补铁产品要选择补铁安全、服用对肠道无刺激，口感舒适的产品为佳。

3、避免铁的流失和提高铁的吸收

不要过量饮茶和咖啡。茶叶中的鞣酸和咖啡中的.多酚类物质与铁形成难以溶解的盐类，抑制铁质吸收；最好不要用铝锅做饭，铝会与铁产生拮抗作用，阻止铁的吸收；补充适当的维生素C，多吃水果和蔬菜，可以有效促进铁在肠道内的溶解，利于人体吸收。

怎样预防缺铁性贫血：

家中炒菜做饭尽量用铁锅，另外三餐中尽量增加瘦肉和肝脏食物，猪血、鸡鸭血等含铁量和吸收率都很高而且价廉，可尽量选用。

主食多吃粗面粉，含铁量比大米高得多。豆腐、芝麻、绿叶蔬菜、蘑菇、木耳、虾皮、海带等均含大量铁。像黑木耳，每100克含铁180毫克以上，是补血上品，可多吃些，但最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃，能大大提高铁的吸收。

尽快改正偏食、挑食的不良习惯。提倡饭前喝一杯桔子汁，或者吃一个生西红柿，饭后则不要马上喝茶或咖啡等，以增加铁的吸收机会。

三顿正餐以外，还可选用各种强化含铁食品，如强化奶粉、强化铁饼干、猪血饼干、含铁酱油等，是快速纠正缺铁性贫血的重要手段。因为这些食品中的铁都是易吸收的二价铁。

有一点必须注意：纠正贫血，要持之以恒，切忌操之过急；尤其食用强化铁食品不宜过量，否则会使短时间内铁的摄入大大超过肌体耐受性，反会造成铁中毒。

缺铁性贫血如何治疗：

1、病因治疗应尽可能地去除导致缺铁的病因。单纯的铁剂补充只能使血象恢复。如对原发病忽视，不能使贫血得到彻底的治疗。

2、铁剂的补充铁剂的补充治疗以口服为宜。

每天元素铁150～200mg即可。常用的是亚铁制剂（琥珀酸亚铁或富马酸亚铁)。于进餐时或餐后服用，以减少药物对胃肠道的刺激。铁剂忌与茶同服，否则易与茶叶中的鞣酸结合成不溶解的沉淀，不易被吸收。钙盐及镁盐亦可抑制铁的吸收，应避免同时服用。患者服铁剂后，自觉症状可以很快地恢复。网织红细胞一般于服后3～4天上升，7天左右达高峰。血红蛋白于2周后明显上升，1～2个月后达正常水平。在血红蛋白恢复正常后，铁剂治疗仍需继续服用，待血清铁蛋白恢复到50μg/L再停药。如果无法用血清铁蛋白监测，则应在血红蛋白恢复正常后，继续服用铁剂3个月，以补充体内应有的贮存铁量。

如果患者对口服铁剂不能耐受，不能吸收或失血速度快须及时补充者，可改用胃肠外给药。常用的是右旋醣酐铁或山梨醇铁肌内注射。约有5%～13%的患者于注射铁剂后可发生局部肌肉疼痛、淋巴结炎、头痛、头晕、发热、荨麻疹及关节痛等，多为轻度及暂时的。偶尔可出现过敏性休克，会有生命危险，故注射时应有急救的设备。

二、缺铁性贫血的原因

缺铁性贫血的病因有以下几个方面：

营养因素。因饮食中缺乏足够量的铁或食物结构不合理，导致铁吸收和利用减低。

慢性失血。慢性失血是最常见的病因之一，如按每毫升血含铁0.5mg计算，慢性长期失血即使每天失血量少至3~4ml，也足以引起缺铁。

吸收障碍。常见于胃全切除和胃次全切除后数年发生缺铁，其原因和术后食物进入空肠过速，特别是毕氏Ⅱ式手术食物绕道十二指肠直接进入空肠。

其他。流行病学调查证实幽门螺杆菌Hp感染可能是原因不明缺铁性贫血的病因，且口服铁制剂常失效，Hp根治后，口服铁剂疗效恢复。

三、缺铁性贫血的症状 5个症状很明显

1、皮肤黏膜苍白，脸色变得苍白无血色

2、身体感到乏力易倦，嗜睡，心跳加速

3、头晕、耳鸣、思维反应下降

4、贫血会造成食欲下降，严重者有异食癖

5、呼导致精神行为异常

四、什么是缺铁性贫血

很多人会患了缺铁性贫血，初期缺铁性贫血的特征不明显，人们要注意了解缺铁性贫血的小常识，缺铁性贫血是一种严重的.疾病，很多症状是人们难以发现的，下面我们看看缺铁性贫血有哪些症状。

缺铁性贫血(IDA)是指体内贮存铁不足，影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。

本病发病率甚高，几乎遍及全球，无论城市或乡村，儿童、成年或老年人均可发生。在钩虫病流行地区，发病率特别高。据世界卫生组织调查报告，全世界约有10%～30%的人群有不同程度的缺铁。男性发病率约10%，女性大于 20%。亚洲发病率高于欧洲。

世界卫生组织报告指出，第三世界有半数妇女由于营养不良而患贫血，称为营养性贫血。妇女特别是孕妇发生率可能要比男性高10倍。除中国外，发展中的国家四亿六千四百万育龄妇女中(15～19岁)，约有两亿三千万妇女发病，其中印度可能成为世界上贫血患者最多的国家，其中孕妇约占60%～80%。营养不良的主要病因首先是缺铁，其次是缺少维生素B12。可见，发病地域如此之广，妇女患病数字如此之大，十分惊人，值得重视。防治营养不良性贫血，已成为世界性关注的问题。

缺铁性贫血给人们造成伤害，其实缺铁性贫血治疗存在一定的风险，但是缺铁性贫血患者也要注意护理，正确的预防有助于疾病的诊断治疗。生活中缺铁性贫血患者会出现很多的症状，希望大家重视这个问题，不要被其缠上。

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