金斯健贝活性叶酸怎么查防伪
一、备孕期间,叶酸怎么补充该如何挑选叶酸产品
文丨C妈学堂
经过长达4年的备孕时间,小丽终于迎来了自己的第1个宝宝。
在医院里边体检时,医生专门叮嘱小丽去吃一些叶酸,在平时的生活中也可以看到一些叶酸的免费发放处。
从这些情况都可以体现出来,叶酸对身体比较好的,所以小丽为了孩子的健康,也没有过多的询问,便买了好几盒叶酸回来开始吃。
但是她只听到了医生的前几句叮嘱,后面的嘱咐却忘记了,医生并没有要求孕妇在怀孕期间全程都去吃叶酸,然而小丽在孩子已经8、9个月份的时候还在吃叶酸,而且每天还吃好几次。
这天小丽在家干家务,刚拿起拖把准备拖地,人就晕倒在地上了,她的丈夫下班回家,发现她晕倒在地上吓坏了,赶紧将她送去了医院,经过医生的检查,发现孩子已经不在了。原因和叶酸补充不对有很大关系。
01、关于食用叶酸的小知识,你还蒙在鼓里吗?根据科学表明,如果孕妇在怀孕早期吃叶酸,可以帮助预防胎儿畸形。
但是吃叶酸也是需要讲究时间的,并是在怀孕全程都需要吃,而且有的孕妇对于叶酸的敏感度比较强,在吃完叶酸之后,往往会出现一些身体方面的异常情况,不仅会导致消化不良,食欲下降,甚至还会导致胎儿的发育受到影响。
1)叶酸的食用时间要知道
一般情况下,在怀孕12周之前是需要吃叶酸的,因为在这个时期正好是胚胎发育的最关键时期。
《组织胚胎学》一书中曾经讲到,如果缺乏叶酸可能会导致胎儿发育畸形,从而导致孩子出现残疾的情况。
大家都知道,当胎儿出现畸形的情况时,不仅对于整个家庭来说是灾难,当孩子生下来之后对国家带来的影响也是非常大的。
所以一般情况下,都建议孕妇在怀孕12周之前通过吃叶酸来避免这种情况发生。
2)备孕期吃叶酸可以任由自己选择
有的人说,在备孕期间一定要吃叶酸,这样才能够帮助孩子发育得更好,生出来的宝宝能够更加聪明,但是有的人对于叶酸非常的敏感。
小田曾经和我说,在备孕期间她也听从了别人的建议,准备吃一些叶酸来帮助孩子发育得更好,快速拥有宝宝。
没有想到的是,吃了叶酸之后不仅月经失调了,而且白带也变得非常异常,所以就停止了吃叶酸,身体的异常现象也慢慢地消失了。
所以,备孕女性,以及怀孕的孕妈,可不要随便乱补充叶酸,以免影响身体健康。
3)补充叶酸的方式
在吃叶酸时,不仅可以去药店买一些叶酸片来使用,在平时的生活中也可以从食物中摄取到叶酸。
《饮食大全》一本书中曾经讲到,一些新鲜的水果蔬菜,尤其是深绿色的蔬菜,叶酸成分非常高。
不过在怀孕之后,由于孕妇对于叶酸的需求量太高了,从普通的食物中想要获取那么多的叶酸,可能就需要吃很多的食物,这是非常不现实的行为,所以,必须通过叶酸片来进行摄入。
02、服用叶酸时要谨慎对待,以下几点一定要注意叶酸虽然能够给身体带来好处,帮助胎儿发展发育,但是,如果使用的方式不对,或者使用的量不对,不仅不能够给身体带来好处,还可能给身体带来一些额外的伤害,这时候给孕妇和胎儿的危害可不只是一点点。
①胃肠道不好的孕妇,要把叶酸磨成粉状进行使用
现在胃病的人非常多,孕妇虽然是一个特殊的群体,但是也避免不了胃肠道的疾病发生。当胃肠道有疾病时,叶酸对胃肠道的刺激又比较大,可能会使胃肠道的疾病加重。
这时候,不仅不利于孕妇吸收,还会给孕妇带来更多的危害。在这种情况下,家人可以选择让孕妇饭后再服用叶酸,并且把叶酸片磨成粉状。因为胃肠道里面已经有了食物,叶酸对胃肠道的刺激也会小一点。
另外,当孕妇呕吐的情况比较严重时也可以利用此方式,可以让孕妇对叶酸片的吸收更好一些。
②避免与维生素c一起使用
妇产科医生表明,维生素是孕妇在整个孕产期间都不能缺乏的物品,尤其是维生素c,因为孕妇是一个比较敏感的体质,而且在10月怀胎期间,要尽量保证不要感冒的情况发生,所以常常会通过使用维生素c来增加自己的抵抗力。
但是由于叶酸会和维生素c产生一些化学反应,从而会使胃肠道对于叶酸的吸收大大降低。
所以如果孕妇想要两种物质都补充,那么一定不能在同一个时间一起服用,要分开时间进行服用,这样更有利于两者更好的吸收。
因此孕妇每天使用叶酸的时间也要定时定点,这样子对于两者的吸收都非常有好处
③服用叶酸不能过量
《只有医生知道》这本书中曾经讲到,孕妇每天服用的量要在0.4毫克左右,如果孕妇平时想要多吃一些叶酸,不仅不会给孩子带来好处,反而会带来。所谓的贪多嚼不烂,当吃的叶酸比较多时,可能还会导致消化不良,给胃肠道带来更大的伤害。
另外,一些孕妇年龄比较大,体质也相对有一些出入,在服用叶酸的时候要咨询医生,然后让医生对症下药,不要根据别人的讲解从而自己去服用叶酸量。
这样子服用的叶酸并不能够让自己身体调整到最好的状态,甚至还会因为服用叶酸的量有误,给自己和胎儿都带来不利的影响,严重的情况下,可能母亲的这几个月辛苦就白费了。
怀孕生孩子真的是一件非常辛苦的事情,只要当了准妈妈在怀孕期间的一些事情就不能由自己做主了,能吃什么不能吃什么,平时需要怎么睡,每天需要做哪些运动都被医生安排的明明白白,这也是当妈妈一个必备的过程。
如果想让孩子的身体更加健康,母亲在平时也要注重一些食物的摄取量,即使是叶酸这种对胎儿非常好的物品,也要注意咨询医生,尽量用最科学的方式来补充。
另外,在怀孕期间,孕妇都会遇到很多迷惑的问题,要及时去询问医生,不能自己擅自做主,更不能听取别人的经验。因为每个人的身体都是有区别的,别人的经验也许并不适合自己。
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二、什么是叶酸
叶酸是一种水溶性维生素,分子式是C19H19N7O6。因绿叶中含量十分丰富而得名,又名喋酰谷氨酸。在自然界中有几种存在形式,其母体化合物是由喋啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸3种成分结合而成。 [1]
叶酸含有1个或多个谷氨酰基,天然存在的叶酸大都是多谷氨酸形式。叶酸的生物活性形式为四氢叶酸。叶酸为黄色结晶,微溶于水,但其钠盐极易溶于水。不溶于乙醇。在酸性溶液中易破坏,对热也不稳定,在室温中很易损失,见光极易被破坏。[1]
叶酸在体内有主动吸收和扩散被动吸收两种方式,吸收部位主要在小肠上部。还原型叶酸的吸收率较高,谷氨酰基愈多吸收率愈低,葡萄糖和维生素C可促进吸收。吸收后的叶酸在体内存于肠壁、肝、骨髓等组织中,在NADPH参与下被叶酸还原酶还原成具有生理活性的四氢叶酸(THFA或FH4),参与嘌呤、嘧啶的合成。因此叶酸在蛋白质合成及细胞分裂与生长过程中具有重要作用,对正常红细胞的形成有促进作用。缺乏时可致红细胞中血红蛋白生成减少、细胞成熟受阻,导致巨幼红细胞性贫血。
三、求十大孕妇叶酸排行榜,有哪些比较推荐
十大孕妇叶酸分别是斯利安、汤臣倍健、福格森、爱乐维、澳佳宝、纽崔莱、Femibion伊维安、Doppelherz双心、GNC健安喜、美澳健,
1、斯利安
作为叶酸品牌的元老级,北京斯利安药业有限公司以“打造母婴健康”为理念,着重大健康领域,旗下的斯利安叶酸片,每粒含有400微克的叶酸,恰好是一个孕妇每天所需量,价格低廉,是一款大众可以选择的单纯补充叶酸的产品。
2、汤臣倍健
汤臣倍健拥有专业的“透明工厂”,是技术先进、品控严格的膳食营养补充剂生产基地,以严苛要求打造让人放心的高品质产品。旗下的叶酸亚铁片,既能补充铁质,又能补充叶酸,是一款复合营养片。
3、福格森
福格森生物科技股份有限公司成立于2002年,是一家集药品和保健品的研发、生产、销售为一体的企业,公司的产品也凭借着优异的质量通过了多项质量管理体系,目前公司经营的系列也在不断的扩大,致力于为消费者提供多元化的产品。
4、爱乐维
爱乐维,来自全球维生素领导品牌——德国拜耳,它的复合维生素片是全球经随机双盲对照临床验证的复合维生素片。于1863年上市,富含12种维生素、7种矿物质和微量元素,满足备孕、妊娠期、哺乳期女性不同阶段所需营养。
5、澳佳宝
作为澳洲的一个知名品牌,澳佳宝一直稳占保健市场的份额,一系列高品质的营养补给品都很受欢迎,它旗下的孕妇黄金素每粒含有叶酸250微克,每天服用两粒,也是一种复合营养素。
6、纽崔莱
为全球营养补充食品优质品牌,纽崔莱以其卓越的品质、广泛的科学研究、严谨的有机种植及先进的生产工艺备受消费者信赖,通过创新的营养保健观念及优质的营养保健食品,受到了中国消费者的由衷喜爱。
7、 Femibion伊维安
FEMIBION膳食补充剂提供精选的营养元素以及最重要的叶酸盐(Metafolin和叶酸)和DHA,作为对多样化饮食的补充,可以在这个特殊又激动人心的时期支持你和你的宝宝。
8、Doppelherz双心
德国产品以严谨著名世界,双心叶酸每粒含有叶酸800微克,从天然原料提取叶酸,还添加B组维生素,维生素C,维生素E,品牌服务理念是:将顾客的健康放在心中。
9、GNC健安喜
健安喜这个品牌成立于1935年,在市场上是一家知名的保健食品企业之一,自创立以来公司在产品的生产上有近百种质量检验的标准,如今公司的产品也在不断的丰富,旗下的叶酸也获得了业界和消费者的一致认可。
10、美澳健
美澳健叶酸钙铁片主要适合于钙元素,铁元素,叶酸缺乏的现象,但是建议消费者在服用之前到医院接受全面的检查,在医生的指导下服用。该品牌产品致力于帮助人体补充不足、代谢多余、排解毒素、均衡营养,从而帮助维护健康、防御疾病。在保健食品行业具有相当的知名度和良好的口碑。
扩展资料
注意事项
1、静脉注射较易致不良反应,故不宜采用;肌内注射时,不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射。
2、口服大剂量叶酸,可以影响微量元素锌的吸收。
3、诊断明确后再用药。若为试验性治疗,应用生理量(一日0.5mg)口服。
4、营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁,应同时补充铁,并补充蛋白质及其他B族维生素。
5、恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人,不单独用叶酸,因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
6、一般不用维持治疗,除非是吸收不良的病人。
四、金斯健贝活性叶酸怎么查防伪
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