软组织损伤多长时间能好(什么是软组织损伤可能有多严重会产生什么结果)
一、什么是软组织损伤可能有多严重会产生什么结果
软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损，以及自身疾病等原因造成的人体皮肤、皮下筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等损害，组织受创后会出现微循环障碍、无菌性炎症，其症状主要表现为疼痛、肿胀、畸形、功能障碍。
急性软组织损伤会造成局部渗血、水肿，并伴有剧烈疼痛，晚期可能会出现肌肉肌腱粘连、缺血性痉挛以及关节周围炎，甚至引起关节僵直。扭伤等间接暴力会使肢体和关节周围软组织过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。挫伤等直接暴力打击或冲撞肢体局部会导致该处皮下组织损伤。
颈、肩、肘、腕等部位都可出现挫伤，但腰部挫伤最为多见，常发于青壮年。常见的慢性软组织损伤有网球肘、腕管综合征、肘管综合征、腱鞘炎、膝骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等，大多由长期不良的姿势和动作习惯累积而成。关于软组织挫伤的原因及防治方法，详细介绍如下：
软组织损伤的诱因主要包括积累性损伤、隐蔽性损伤和疲劳性损伤，当身体受到较轻微的持续性反复牵拉、挤压时，会导致慢性软组织损伤，通常需要较长时间的积累。当超过人体自我恢复代偿能力时，会形成累积性损伤疾病。隐蔽性损伤大多不会被关注到，如在进行娱乐性活动或偶然的轻微跌打、碰撞时会导致软组织损伤。
虽然当时有一定的疼痛感，但由于不强烈，很容易被忽视掉。一段时间后疼痛再次出现时，患者可能会想不起损伤时的情景，从而易误诊为其它原因。疲劳性损伤是导致慢性软组织损伤的常见原因，由四肢、躯干长时间超负荷工作造成的，如长时间的体育运动、超负荷体力劳动、勉强抬起重物造成的损伤等。
寒凉侵袭和免疫系统疾病也会导致软组织损伤，寒凉侵袭是由软组织受寒凉后肌筋膜挛聚造成的气血瘀阻，可通过针灸、理疗等方法缓解。免疫系统疾病，如强制性脊柱炎、类风湿导致的关节周围软组织损害性疼痛，晨起时疼痛明显加重，这种情况需要针对性治疗原发病。
骨周围的软组织就是我们平时所说的“筋”，如筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊、椎间盘等。由于软组织损伤的症状不很明确，所以情况复杂，也经常被人忽视。软组织损伤后治疗是否及时，方法是否正确以及恢复锻炼的方法是否恰当，都与后期症状的缓解及肢体功能的恢复密切相关。
根据受伤时间，软组织损伤可分为急性和慢性两大类。急性软组织损伤大多为钝性暴力造成，如扭伤、挫伤、撞击伤等，常造成局部软组织撕裂出血或渗出。在处理时，要首先排除骨折及合并脏器或颅内损伤的可能。如果仅仅是肿胀、瘀血等，可先制动，并在受伤后24小时内进行局部冷敷，之后再改为热敷。也可通过一定物理治疗辅助恢复，可加快血液循环、促进水肿和渗出物的吸收与消退。
慢性软组织损伤一般由急性损伤后未彻底治疗转化而来，另一种情况是软组织长时间的异常状态逐渐累积造成，如长时间处于单一姿势肌肉持续收缩，即使停止该状态肌肉也不能恢复至正常舒张。
这种情况造成的积累性损伤会使肌肉纤维、血管、韧带等出现轻度出血，当机体代谢修复时会结痂、粘连等。这些变化在人体内长时间累积后量变产生质变，出现相应症状。慢性损伤长期存在，其作用强度很小，早期症状不明显，当出现明显症状时往往已发生器质性变化。
关于慢性软组织损伤的治疗，应首先去除病因，也即局部制动，减少不良姿势或相关动作的出现，这对治疗非常重要。纠正不良姿势能使软组织不再继续遭受更加严重的伤害。比如，对于腕管综合征应减少屈腕，肘管综合征要减少对肘部尺神经沟的挤压，腱鞘炎要减少该腱鞘的相关活动。对于颈椎病和腰椎间盘突出患者，应保持正确的坐姿和站姿，并在久坐半小时到1小时后起身活动一下，如举目远眺或进行颈部、腰部的扭动。
这时损伤基本修复，肿胀、压痛等局部情况也已消除，但功能还未完全恢复，在进行锻炼时仍会感到疼痛和酸软无力。对于一些严重患者，由于粘连或瘢痕收缩，仍会出现伤部僵硬、活动受限的情况。
这时要增强和恢复肌肉、关节功能，治疗应以按摩、理疗、功能锻炼为主，并辅以药物治疗。按摩对硬结和粘连有很好的恢复作用。治疗时，可先用一般手法将患处按摩发热，再用指柔、分筋等手法对硬结和压痛点施行反复按摩，最后运拉。
颈椎长期处于屈曲位或其它特定体位容易造成软组织损伤，并引起颈肩疼痛。进入冬季后身体血液循环不畅，与其它季节相比更易出现软组织疼痛，而这些完全可在日常生活中预防。首先，要保持良好的坐姿，身体自然端坐，臀部充分接触椅面，背部可靠在椅背上。双肩后展，两肩之间的连线与桌缘平行。脊柱挺直，双足不可悬空，要踏在地面上。
对于办公族来说，应将桌椅高度调到与身高合适的位置，使目光能够平视电脑屏幕，以免头颈部过度前屈或后仰。工作间隙要注意颈部活动，有目的地使头颈部进行前后左右的转动，动作要轻柔、缓慢，以达到各个方向的最大运动范围为度。睡眠要保持良好的姿势，不可趴着睡，枕头不宜过高过低或过硬。
最后需要说明的是，软组织损伤缓解后应注意培养良好的生活习惯，以减少再次复发的风险。恢复期可进行适当运动，如游泳等，但要有所节制不可过量。当软组织损伤症状严重时，可考虑手术治疗。
软组织一般是指是相对于坚硬的骨结构周围的软性组织，包括皮肤、皮下组织、肌肉、韧带等组织。（这里也解释一下为什么有时候医生要建议做核磁共振，因为核磁共振对软组织的成像比较好；X线只能看骨性结构；CT对于软组织不如核磁共振，但是对于骨性组织却优于核磁共振）。
是指砸伤、割伤、撞伤、慢性劳损等各种原因导致的皮肤、皮下组织、肌肉、韧带等组织的损伤，一般诊断为：软组织损伤即表示没有骨折。当然，骨折必然合并有软组织损伤。
最重的软组织损伤可能需要截肢或者引起死亡，比如大腿被汽车拈来拈去，皮肤大面积毁损，重要神经血管均已断裂，图片怕引起不适就不放了。
保护软组织真的是一门学问！
不管皮里边如何，只要皮还包着骨头，就叫软组织损伤。打死了，只要不见着骨头也叫软组织损份。
这些可称软组织伤，积极治疗才好。方式有西医输液也有中药外治。
80kg左右的冲击力打面部和头部几十次以上，两处留了一滩血，被称为软组织挫伤。
正常女孩估计一拳会死或者脖子断掉。这么瘦弱的她应该是铁头。
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，广义上也包括一些内脏损伤。
以患处肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。
1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。
2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。
如果一个地方让犯罪分子逍遥法外，而不敢去追究！这个地方的组织可定是软的！而且是损伤的！
问这有用吗？伤着不出头啥情况。
天理昭昭，天理昭昭。
被抓那男人与打人的发型不一样，好像抓错了，还是顶罪的？从这男人头型到那女人伤情来看大连警方报导的全部都是假的。看来天理大连没有，正义大连难以伸张。扫黑除恶就应该从大连警方和域管开始。
二、软组织损伤怎样才能快一点恢复
冰敷。
出现软组织挫伤首先冰敷，冰敷的目的主要是避免肿胀加重，然后局部的肢体一定要制动、休息，如果有用户疼痛比较明显，可能有必要给予非甾体类的消炎药，予以对症诊治。有些关节周围或者挫伤比较严重的地方，可能还要给予肢体的石膏外固定。
软组织挫伤要恢复的比较快，首先受伤的当时局部一定要冰敷，要冷疗，后期即超过24-48小时，可以给予适当理疗、按摩甚至激光红外线的诊治等。
扩展资料：
软组织损伤注意事项：
忌吃腌渍的食材：如咸蛋，咸鸡，闲鱼。
忌吃含有植物油脂的食材：如鲜奶油、猪板油，猪板油含有有很多的植物油脂，非常容易滋润病菌，造成发炎感染，加剧病人的病况，不利病人的修复。宜吃低热量的食材。
忌吃刺激的食材；如朝天椒，纯粮酒。朝天椒的刺激是较为大的，非常容易刺激性造成损害的位置血肿，发胀，加剧疼痛不适感的病症，加剧病况，不利用户的修复。宜吃清淡的菜。
参考资料来源：百度百科-软组织损伤
参考资料来源：人民网-运动损伤不是小事医生教你“恢复大法”
三、常见的软组织损伤表现及处理方法
什么是软组织损伤？
日常生活中由于受到各种各样的意外损伤，如扭伤、运动损伤多数属于软组织损伤，当我们因患伤痛而到医院就诊时，常常会听到医生讲这是软组织损伤。什么是软组织损伤呢？软组织损伤指的是软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。软组织损伤是一种无菌性炎症，通常情况下会导致局部肿胀与疼痛，实际上就是一种慢性劳损类疾病。
造成软组织损伤的原因有很多，摔伤、挫伤、擦伤、运动损伤等，伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等，以上这些都很有可能会造成软组织损伤。人体的四肢、躯干长时间超负荷工作会造成软组织损伤。反复的牵拉、挤压也会造成软组织损伤。凡是生活中剧烈的运动与拉伸都很有可能造成损伤。
软组织损伤，身体觉得沉重怎么办？
1、程度较轻的软组织损伤，没有出血，没有出现水肿，那基本就没有大问题，只要平时多按摩、揉揉，修养一段时间，基本就可以痊愈。
2、若出现了水肿，需要进行冰敷。冰块具有很好的阵痛作用，除此之外，上医院进行检查，及时进行正规治疗。
3、为了维持软组织的完整性及活动度，在无痛范围内进行被动活动、肌肉等长收缩。
4、如若手部软组织损伤，较为严重的可佩戴上肢支具加以防护治疗。
常见的软组织损伤表现及处理办法
较常见的软组织损伤有踝关节扭伤和膝关节侧副韧带的损伤，表现在局部的肿胀疼痛和行走活动后的疼痛加重，运动损伤时，国际上公认的RICE处理原则：第一项是休息（Rest），第二项是冰敷（Ice），第三项是压迫和包扎（Compress），第四项是抬高（Elevation），即临床上常说的大米原则。这个原则可以保证人们在运动损伤的急诊期，在医生未到位之前，可以尽量先减轻、缓解伤痛。
慢性软组织损伤是一种常常容易被忽视的骨科疾病，这主要是由于慢性软组织损伤的特点决定的，身体某一处反复发生疼痛，通常就是软组织损伤的预警信号，需要引起注意，及时进行治疗。
四、软组织损伤是什么意思
1、软组织挫伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。
2、软组织损伤一般是受外来的机构压力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损伤而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发，危害甚大。
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