谷维素治好了肠易激(肠易激综合症)
一、肠易激综合症***都有哪些症状
吴济堂：肠易激综合征的几种症状,你中招了么?
有些人感冒或接受重要检查时突然胃疼，所以他们急需上厕所。但是如果你在这个时候出去或者参加一些重要的场合，这是令人担忧的。肠道起重要作用，最常见的表现是肠易激综合征。肠易激综合征是一种功能性胃肠疾病，发病率高(5~25%)，易复发。这种疾病的发病机理仍不清楚，与许多因素有关。目前，人们认识到它与心理因素关系最为密切。
无论肠易激综合征患者去哪里，他们都必须先看看厕所的位置，这对他们的工作和生活有很大影响。在我国，患这种疾病的人数至少占10%。然而，人们对这种疾病的了解有限，甚至这种疾病的名字也很奇怪。大多数病人没有得到正确的诊断和治疗。
肠易激综合征是指临床综合征，包括腹痛、腹胀、排便习惯改变、大便性状异常、粘液便等表现。诊断主要基于患者的症状，应排除器质性疾病或代谢异常。发病人群主要是年轻人和中年人。女性比男性更容易患肠易激综合征。
肠易激综合征的症状:
1.腹痛和腹胀是肠易激综合征的主要症状。
大多数病人排便后腹痛和腹胀的症状可以缓解。一些患者在进食和情绪激动时容易出现腹痛和腹胀加重。腹痛和腹胀可以发生在腹部的任何部位，疼痛的性质和部位可以有很大的不同。
2.腹泻，病人的主要表现是排便次数增加，呈糊状，并含有大量粘液。禁食后症状得到缓解，一些患者可能因进食而诱发，并伴有尿急感和排便不完全感。患者可能交替出现腹泻和便秘。
3.便秘主要表现为大便干燥，含水量少，呈球形和颗粒状，常伴有排便不完全。
4.上消化道症状，将近一半的患者有上消化道症状，如胃灼热、恶心和呕吐。
5.有些肠外症状患者有不同程度的心理和精神异常，如焦虑、抑郁、紧张等。
肠易激综合征的发病原因
神经精神因素:病人的病情和他的情绪有密切的关系。精神压力、焦虑和周围环境的刺激会导致患者交感神经过度兴奋，诱发患者自主神经紊乱，并引起一系列临床症状。
饮食习惯:长期食用生冷食物、辛辣食物和过量饮酒会导致疾病的发生肠道菌群失调。研究表明，肠易激综合征患者肠道菌群失调主要表现为大肠杆菌和肠球菌数量增加，双歧杆菌和乳酸杆菌数量减少。
胃肠动力异常:胃肠平滑肌细胞的自我调节可以影响胃肠动力。肠神经系统对肠动力具有负面调节作用，导致肠平滑肌细胞过度兴奋，导致腹痛或排便习惯改变。
肠易激综合征的临床分类:
腹泻型：稀便（糊状便)或水样便排便比例≥25%，且块状或硬便排便比例＜<25%。
便秘型：稀便(糊状便)或水样便排便比例<25%，且块状或硬便排便比例≥25%。
混合型：稀便（糊状便)或水样便排便比例≥25%，且块状或硬便排便比例>25%。
肠易激综合征不定型：粪便性质不符合上述任一标准。
注意：功能性消化不良和肠易激综合征的临床重叠很常见
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二、什么是肠易激综合征
肠易激综合征是一种功能性肠病，基本是无器质性病变。主要特点是较长时间(几个月、一年，甚至几年)以来间歇性腹部不适或轻微腹痛，并伴有排便习惯改变，或便秘或腹泻，或便秘与腹泻交替出现。部分患者日见消瘦，体重减轻，虽经对症服药，疗效不稳定，病情时好时坏，反反复复，屡治屡犯。令人困惑的是，经医院多次全面检查，均未发现器质性病变，肠易激综合征恢复不留后遗症，也不会发生癌变，只是病程迁延，缠绵不断，让人心烦，生活质量受到影响。
本病确切发生机制尚不清楚。饮食不当、食物生冷不洁、肠炎等可能只是其诱因。值得关注的是，不少专家认为肠易激综合征与身心障碍有密切关系，也就是说精神心理因素具有主导作用。临床表明，经常工作节奏过快、压力过大、人际关系复杂、生活缺少规律、精神紧张的知识分子和中年女性等患病率较高。由于精神心理障碍，引起肠动力和感觉异常，导致排便习惯改变和腹部不适；肠道运动或过慢或过快等，是主要发病机制。一旦饮食不当或肠道感染，就可以促发肠易激的各种症状。根据这一理论，有的患者服用抗焦虑药、抗抑郁药、镇静剂，往往可以改善症状，缓解病情，收到意想不到的效果。
患者的饮食调整也很必要。一般说，除注意饮食卫生，不吃生冷食物外，还要尽量做到饮食有规律.既不暴饮暴食，又不必过于节食，更不能处于饥饿状态。另外，不论是哪一种类型的肠易激综合征，都需适当补充食物纤维素，以加速食物的运转，平日多吃谷类、玉米、蔬菜、瓜果。不过，对易产气的食物如豆类要适当限制，酒类、咖啡、碳酸饮料也要尽量少用，因为产气食物进入肠道后，易被肠道细菌分解而产生大量气体，进而引起肠胀气，使肠道扩张，导致肠蠕动缓慢或异常，出现便秘或不适。
三、肠易激综合征怎么办
如果精神一紧张就腹泻，通过各种检查又找不出病变原因，那就是患上了一种叫做“肠应激综合症”的疾病。
肠易激综合征（IBS）是一类十分常见的胃肠道功能疾病，令人惊异的是其发病率极高，仅次于感冒。根据其主要症状又分类为腹泻型（D-IBS）、便秘型（C-IBS）和交替型（A-IBS，即腹泻、便秘交替出现）三种类型。三种类型都会有便前腹部不适或肿胀的感觉。有人估计，在西方国家中，由于生活节奏较快，社会竞争激烈，人的精神问题处于紧张状态，所以每100个人中就有一人得此病。随着社会的变革，发展速度的加快，此病在我国也日趋增加。
该病发病的诱因是心理精神因素，如惊恐、激怒、悲愤等，都能使大脑处于高度紧张状态，皮质下的自主神经出现失调，因而导致肠道运动和分泌功能的紊乱。
该病的症状表现是突然出现肠鸣亢进、腹痛、稀便，有的人还可能会伴有皮肤潮红、瘙痒、荨麻疹、哮喘等自主神经功能紊乱的症状，待精神紧张状况得到缓解之后，各种症状又很快消失。
对该病的治疗，主要是消除精神因素，病情会逐渐好转。平时口服一些调节自主神经的药物，如谷维素、山莨菪碱等。中药参苓白术散、香砂养胃丸等也可有效。
防病秘诀
防病建议和方法：
1、起居要有规律：该起床的时候要起床，该吃饭的时候要吃饭。无论是早睡早起还是晚睡晚起，都要符合生物钟的安排。尽量不要熬夜或日夜颠倒。2、生活要有松有紧：不要使大脑长时间处于紧张状态，调整工作节奏，使自己心情舒畅。尽量在生活中安排一些放松和舒张的时间，比如旅游或者休假。3、饮食要多食纤维素：一般来说，食物中的纤维素除了防癌之外，对维持正常的肠道功能也起着重要作用。富含纤维素的食品有：芹菜、茭白、竹笋及其它蔬菜等。所以饮食结构要习惯荤素搭配，并注意多喝水。
IBS自我诊断
对肠易激综合征，国内有60～70%的人不去看病，有的人甚至视此为一种正常习惯，其实却导致了身体的“亚健康”状态和生活质量的下降。因此专家们纷纷呼吁，有个人肠功能紊乱或者经常腹泻、腹痛、便秘或其他IBS适应症状时，应当去医院做详细检查。当然，在去医院以前，个人可以根据以下症状或事实进行初步判断：
在过去的12个月中，有多于12周（连续或不连续）的时间里发生腹通或腹部不适，并且以下三项特征中有两项表现：1、排便后疼痛及不适减轻2、排便频率改变3、大便软硬程度改变（硬便或稀便）
以下症状不是必须出现的，但如果发生越多，诊断时就越明确：1、排便频率异常（3天以上；每周3次以下）2、每4次中1次以上大便外形异常（块状便/硬便/稀便/水样便）3、每4次中1次以上排便异常（大便费力/便意急迫/便后不尽感）4、每4次中1次以上为黏液便5、每4天中1天以上感到腹胀
患者可以根据上述标准先进行自我评判。出现以上症状后，需到医院做进一步检查，以排除是否有器质性、代谢性和感染性疾病。
四、体检查出肠易激综合征,肠易激综合征有什么症状
肠易激综合征是一种肠道功能紊乱性疾病，肠易激综合征的发作是一组持续或者间歇的，临床表现为腹痛、腹泻排便习惯等。肠易激综合征是缺乏胃肠道结构和生化异常的疾病，多发于中青年人。
患者中女性相对于男性较多，有家庭聚集倾向性。肠易激综合征无特异性症状，但与器质性胃肠疾病相比具有起病较慢，发作有间歇性。对于全身健康状况无影响，精神因素或者应激状态会导致症状的出现及加重。
腹痛或腹部不适，还会出现大便次数或形状的异常。这种腹痛在排便后大多会缓解，一部分病人容易在进食后出现腹痛的症状。腹痛可发生于腹部任何部位，疼痛的性质也很多，如局限性、弥漫性。腹痛不会进行性加重，极少有患者在夜间睡眠后痛醒。
肠易激综合征的症状可能是腹泻，粪便的量少呈现糊状并出现大量粘液，夜间不会出现腹泻症状。这种腹泻的出现可能是由于患者的进食引发的，出现在少部分患者中，腹泻的症状会在进食72小时后消失。
可能会出现便秘排便困难，便秘与腹泻相交替。白天出现比较严重的腹胀现象，特别是中午，在夜间睡眠后这种症状会减轻。大部分患者会感觉胃部有烧灼感，同时出现恶心呕吐等症状。
肠外症状表现为背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等，部分病人可能会出现焦虑、抑郁、紧张等不同程度的心理异常现象。肠易激综合征患者有时轻压腹部会有痛感，直肠指检可感到肛门痉挛、张力高，可有触痛。
在临床上，目前来说，肠易激综合征主要的治疗只针对于对症处理。肠易激综合征与胃肠道紊乱、内脏以及精神心理的异常有关，肠易激综合征患者在日常生活中要注意调节饮食，避免敏感性食物。
除此之外，还要加上心理和行为的治疗。同时，要加上药物治疗，如解痉剂、通便剂等药物，这主要依靠症状要下药。实验也证明，针灸等中医药治疗对肠易激综合征有一定的疗效。
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