骨质增生最怕三种水果(骨质增生如何治疗)

一、骨质增生如何治疗

骨质增生的治疗常见方法如下所示：

1、保守治疗：对于早期轻度骨质增生，可以采取保守治疗，包括减少剧烈活动、避免关节磨损及损伤关节的活动，如深蹲、爬山、跳绳、跑步，尤其跑马拉松等长距离活动，对关节损伤较大。局部应注意保暖，不要因为寒冷等因素，影响血液循环，血液循环较差会加快组织退变与骨质增生。还可考虑采取理疗治疗，包括热敷、电疗、红外线烤灯等，可以起改善循环的作用。如果条件允许，可以配合药物治疗，如骨化三醇胶囊、氨基葡萄糖、双醋瑞因等，对于骨质修复、减少软骨退变有一定效果。部分患者可以采取玻璃酸钠关节腔内注射，可有效润滑及保护关节；

2、手术治疗：若保守治疗效果不理想，病情持续加重，严重影响日常生活，可以考虑进行手术治疗，包括微创手术与开放性手术。对于关节内有滑膜增生、积液、游离体存在以及软骨磨损程度较轻，可以选择微创手术治疗，将病变组织彻底清除，对关节腔进行冲洗，以减轻炎症反应。如果软骨磨损及骨质疏松比较严重，可能需进行人工关节置换手术，从而达到根治目的。

二、骨质增生怎么引起的

骨质增生一般是由于椎体或关节退行性病变，关节软骨破坏而引起的慢性关节病。一般是由于长期过度劳累，外伤，内分泌紊乱等原因形成的。生活不规律，缺乏锻炼，饮食不健康也会造成骨质疏松，大多数骨质增生患者还伴有钙流失。应该避免诱发因素，例如超重，不适当的运动和损伤，应该加强肢体肌肉的锻炼，多食用高蛋白有营养的食物。

三、髌骨骨质增生

对于髌骨的骨质增生，又称为退行性变，也可以称为骨刺。髌骨骨质增生以后会引起关节的疼痛症状，尤其是在上楼下坡的时候，疼痛可能会更加明显。一般针对这种情况的治疗要严格的注意休息保护，才是恢复最好的条件。需要嘱咐病人，避免剧烈运动，减尽量减少对局部的刺激，千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，可以外用一些活血化瘀的药物来进行外用，效果会比较好。也可以口服非甾体类的消炎镇痛药物和活血化瘀的药物，以及营养软骨的药物来进行治疗。一般通过以上治疗以后，症状就可以慢慢好转。

髌骨部位的骨质增生是比较好治的，对于此处病变可以采取如下的治疗：第一、对于此处的轻度骨质增生，只要祛除掉了相关的诱发因素，比如不在使此处受凉，其病变的进程就会大大减缓，在此基础上再使用非甾体类的药物以消炎止痛，往往能够在很短的时间内获得恢复。第二、如果此处的骨质增生比较严重，可以采取微创的手术治疗将其去除，比如对于髌骨表面的骨质增生，可以采取小切口手术将其剔除。对于关节腔内部的病变，可以通过关节镜来对其进行相应的清理，无论如何髌骨部位的骨质增生处理起来都是比较简单的。

四、膝盖骨质增生治疗方法

一、理疗法：

理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。 [4]

二、直流电药物离子导入法：

国内主要利用药物导入热疗仪，把液体的药物离子主要利用机器产生的中频电流和同步产生的热疗效应，把药液离子经皮肤汗腺导管口毛孔穿过皮下粘膜、上皮细胞间隙直接进入患处骨组织，直达患处，其生理治疗作用除结合了理疗中的电和热的模式，同时更好的发挥了药物治疗的效果，治疗效率更高，且不刺激肠胃。患者更容易接受。直流电药物离子导入法充分发挥高效的了药物的作用。治疗方便，且可以作为家庭，门诊长期的治疗选择。

三、按摩与牵引：

按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作；牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。

四、针灸：

针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 [5]

五、药物治疗:

一般来说药物治疗绝大多数都是服用止痛药来缓解膝关节骨质增生引起的疼痛，但是因为骨质层比较深，口服药物经过肠胃进入血液循环，最后到达患处，效率大打折扣。而且这是治标不治本，并不能从根本上阻止骨质继续增生。

六、手术切除：

这是比较传统的治疗骨质增生的一种方法，就是通过手术的方法将增生的骨质去除，随着时间的推移出现的退行性变还是会导致增生的骨质继续增长，因此这并不是彻底治愈的方法。 [6]

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