三七花怎么吃效果最好(三七花泡水喝有什么功效)

一、三七的花,根,茎的功效分别是什么

三七全身都是宝，全身可以分为三七叶、三七花、三七根。

三七叶功能——

效果：止血消肿、定痛。治吐血、扭血、便血。外伤出血，臃肿疮毒。

三七叶中提取的槲皮素及其导入亲水性基团后的衍生物，具祛痰、止咳、平喘、强心、降血压、扩冠、降血脂、抗炎、抗过敏、解痉、抗癌、抗出血作用，可作为治疗循环障碍，动脉粥样硬化及脑血管疾病药物。

三七叶食用方法——可以煎汤，1～3钱，或入丸、散。外用：研末撒或调敷。

三七花功效——

一：具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用具有镇静安神，抗炎镇痛，降血压等药理作用，常用于治疗高血压，偏头痛，失眠等症；

二：具有清热解毒，平肝明目，减肥，降血脂，降血压，消炎，止血，止痛，抗癌，养生抗衰，增强人提免疫力功能等功效。

三七花食用方——可以煎服，也可以5-7朵花蕾用开水冲泡饮用。也可以用来煮鹅肝汤，食之可补肝平肝、清热明目、降压降脂。

三七根的功效——

具有保护心脏、显著提高心肌供氧能力、软化血管、改善心肌微循环、增加冠脉流量、防止心肌缺血；抗心率失常、抑制动脉硬化；降血压、降血脂、降低胆固醇、双向调节血糖等药理作用。用于预防、治疗心脑血管方面的疾病；对冠心病、心绞痛、动脉硬化、脑血栓、高血压、高血脂、高血糖、等疾病，有显著疗效；并有消炎、止血、止痛、提高肌体免疫能力、抗肿瘤作用。

二、三七花和什么搭配

金银花，菊花，玫瑰花，茉莉花，绿茶等不适合与三七花搭配使用。

1、金银花味甘性寒，功能清热解毒，疏散风热。

2、菊花有清热七解毒、平肝明目之功效。

3、玫瑰花有利气、行血，治风痹，散疲止痛的功效。长期服用，美容效果甚佳。

4、三七花降压，消炎，镇静安神，养颜美容。

5、茉莉花理气和中，开郁辟秽。主治下痢腹痛，目赤肿痛，疮疡肿毒等病症。

但是三七花属于特殊花茶，适合与金银花，菊花，玫瑰花，茉莉花，绿茶等搭配使用，单一使用三七花效果最好。但如果是三七做茶，搭配使用效果更佳，比如三七搭配丹参。

三、三七花的功效与作用

三七花的功效与作用对于当今健康保养的人群来说有着诸多帮助和好处，首先要清楚三七花是五加科植物三七的花蕾部分。而且三七花是整株三七中皂苷含量最高的部分，三七花也是今日大众喜爱的花茶之一。

那么三七花的功效与作用是什么呢？在多年的实验研究中发现三七花有清热解毒、活血凉血、镇静安眠的功效，此外三七花对于牙龈肿痛、口腔溃疡和咽炎等问题有很好的作用。

三七花的使用方法很简单，只需3到5朵三七花用开水冲泡焖盖一会就可以喝啦，喝完后还可以续杯到最后三七花可以直接嚼了以后吃下。以上就是三七花的功效与作用的简单介绍如若对三七花还有不清楚的地方可以直接找缘丁三七咨询哦！祝大家身体健康快乐每一天！

四、三七花泡水喝有什么功效

三七花性凉味甘具有清热平肝，降压等诸多功效。很多人都喜欢喝三七花茶，但是三七花的具体功效，并不是每个人都了解，功效主要有：三七花泡水喝，可以让人的火气消解，起到去火的作用；三七花茶对人体肝脏代谢，有不错的解毒效果，长期喝酒造成的肝脏负担，非常适合喝三七花泡水；长期喝三七花茶，还能提高人体的免疫力，加强对细菌病毒的抵抗力；三七花茶还能够抗疲劳，抗衰老，其中所含的三七素对人体还有止血、防癌的作用；三七花茶含有特殊成分具有降血压，降血脂的功效，并且效果很明显。

三七花为多年生草本植物。主根粗壮，肉质，纺锤形、倒圆锥形。掌状复叶。伞形花序单个顶生，花小，为黄绿色。核果为浆果状，熟时呈鲜红色。种子为扁球形，白色。花期为6～8月，果期为8～10月。

三七为多年生草本，喜冬暖夏凉的环境。畏严寒酷热，喜潮湿但怕积水。种植地块以土壤疏松、排水良好为宜。低洼、排水不良的地块不宜种植。忌连作，忌直射光。

三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸合成具有促进作用。肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人体免疫力功能等功效。

身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

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