糖尿病的并发症(糖尿)

一、糖尿病有什么症状和表现

1糖尿病典型症状多尿、多饮

多饮、多尿是糖尿病最常见的症状，约2/3的糖尿病寒战都有该症状。糖尿病患者由于血糖浓度较高，机体处于本能的进行自我调节，将多余的糖分通过尿液排出，导致尿量明显增加，特别是夜间尿多，还有尿频症状。还可以出现缺水症状，如口唇干燥，舌头发粘，饮水量大等。

糖尿病患者中大约有一半的患者具有多食的表现，这些患者的饭量在患病后会明显增加，而且常具有饥饿感。这主要是由于患者体内糖分流失，导致机体出现能量匮乏所造成。

由于糖尿病的一个主要原因是胰岛素不足，因此患者机体就会出现不能充分利用葡萄糖的现象，导致机体强制加速分解大量的脂肪和蛋白质以补充能量和热量，从而使患者出现体重减轻，形体消瘦。

通常情况下，正常人的瞳孔面积平均为（15.4±6.8）平方毫米，而糖尿病患者的瞳孔面积平均只有（12.5±5.8）平方毫米，而且男女患者大致相同。不仅如此，但这些患者使用扩瞳药物，扩大的瞳孔效果也比正常人低得多。这种异常反应与高血糖引起的交感、副交感自主神经病变有直接关系。

糖尿病患者还会会出现手足挛缩的现象，主要表现为手掌不能伸展，平放时呈拱形；脚掌皮肤出现索状硬结，按压时产生痛感，局部皮肤粗糙。严重者脚趾及手掌向掌心拘缩。这主要是因为高血糖引起的血管病变导致的手掌、脚掌底部腱膜营养不良及纤维瘤样增生而造成的。

高血糖患者还具有跟腱反射减弱的症状。对于正常人来说，进行跟腱反射检查腓肠肌收缩、足屈曲，然而有50%以上的糖耐量实验异常者在进行跟腱反射检查时，这种反射基本消失。糖尿病患者的病程越长，跟腱反射就越低或者是完全消失的发生率就越高。

二、糖尿病怎么调理

糖尿病属于自身代谢性疾病，具有遗传倾向，并且受到生活习惯很大的影响，所以糖尿病需要在以下几方面进行控制：

改变不良饮食习惯：注意饮食结构的合理搭配，不暴饮暴食，通过合理膳食将血糖值控制在合理范围内，改善胰岛素敏感性。糖尿病人日常饮食适合控制总摄入量，少吃精制米面，避免食用甜食和甜饮料，同时摄入足够蛋白质和膳食纤维，维生素和矿物质，并控制脂肪摄入量。饮食定时定量，控制盐的摄入。

坚持适量的运动，锻炼身体，增加肌肉含量，有利于血糖值正常化。

同时，日常监测血糖，定期复查，并在医生指导下规范用药。

三、血糖高和糖尿病有什么区别

测量血糖对于很多人来说比较方便，家里有血糖仪也可以随时在家测量血糖。有些药店也会隔断时间免费测量血糖，想要了解自己的血糖值也变得较为简单。有时候测量血糖可能会发现自己的血糖会偏高。其实，高血糖并不等于糖尿病。

糖尿病和糖尿病前期的特点是高血糖，但是判断的标准并不一样。糖尿病的判断标准，空腹血糖高于7.0，餐后两小时血糖高于11.1.下面这组数据就是糖尿病不同阶段的数据。

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大于7.0mmol/L和（或）餐后2小时血糖大于11.1mmol/L

糖尿病和糖尿病前期都会出现高血糖，糖尿病前期不等于糖尿病，糖尿病前期是一个转折点，如果在这个阶段控制好血糖，可能会避免转化为糖尿病，让糖尿病与您擦肩而过。如果在糖尿病前期没有控制好血糖，任由其发展，可能会在半年或两三年之后转变成糖尿病。

糖尿病，是一种终身性疾病。一旦患上糖尿病，眼底病变、血管病变、神经病变等等，这些糖尿病的并发症就会找上门来。糖尿病不可怕，可怕的是各种并发症，这些并发症，严重的会引起心脑血管疾病。糖尿病前期，需要做好这两点，才会帮助您避免转变为糖尿病。

增加膳食纤维的摄入量

膳食纤维是控制血糖的重要营养素，膳食纤维在胃肠道中可以形成黏稠的物质，这些物质会影响葡萄糖的吸收和利用，降低餐后血糖和胰岛素的升高反应。如果进食含膳食纤维较高的食物或者膳食纤维营养素补充剂，这些膳食纤维可以降低血糖指数，推迟糖在小肠内的吸收，抑制餐后血糖浓度的急剧上升。

膳食纤维还能够通过改善末梢组织对胰岛素的敏感性以及降低对胰岛素的需求来进一步增加降血糖的作用。对于高血糖的人，需要增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维主要存在于加工度较低的粗杂粮、蔬菜和水果中。对于已经出现高血糖的人来说，如果日常饮食不能满足膳食纤维的摄入量，可以服用膳食纤维营养素补充剂。

每天保持至少1小时的体育锻炼

运动对于健康来说非常重要，对于高血糖的人来说，更要增加运动量，原因在于运动可以起到降低血糖的作用。糖尿病的治疗中，患者往往重视药物治疗。其实，运动治疗和饮食治疗与药物治疗占有同等地位，三者是相辅相成。运动治疗和饮食治疗，可以帮助药物治疗发挥最大的作用。

通过适当的、长期不懈的体育锻炼，不仅可以帮助肥胖者控制体重，还可以增强胰岛素的敏感性，改善末梢组织对糖的利用从而使血糖下降，对于防止血管和神经病变有着一定的作用。高血糖的人，最好是能够坚持每天至少1小时的体育锻炼。锻炼的时候要注意，尽量不要空腹锻炼，空腹锻炼可能会造成低血糖的发生。餐后一小时，可以开始锻炼身体。

在糖尿病前期这个阶段，可以说是一个重要的转折点，把握好机会控制好血糖，才有可能避免糖尿病的发生。中国目前有一亿多人处在糖尿病前期这个阶段，如果您不想被糖尿病困扰终生，就要把握好时机，让自己的血糖恢复到正常水平。

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四、糖尿病的症状有哪些

糖尿病不断发展，并且不同时期的表现也是不一样的，为了让大家做好糖尿病的预防和治疗，糖尿病医院的专家就此问题作相关介绍，糖尿病症状有哪些，您了解多少?糖尿病医院专家介绍，根据糖尿病的发展，糖尿病主要分为早期、中期与晚期，各自症状表现如下:糖尿病早期症状:早期症状不是特别明显，多会伴有“三多一少”，即吃得多、喝的多、尿的多、消瘦等症状，除此之外还可能会出现心慌、饥饿低血糖症状的出现。糖尿病中期症状:1、本身症状:除了“三多一少”症状外，还会出现疲乏无力，面色萎黄、毛发少光泽等症状。2、并发症症状:合并肾脏病变时，出现腰酸、尿中有泡沫、下肢出现水肿等。合并眼病时，出现视力下降、视物模糊等。合并神经病变时，出现手足麻木、刺痛、蚁行感等。合并大血管病变，出现下肢伤口愈合后遗留皮肤色素沉着、皮肤破溃不易愈合或变“老烂脚”。合并心脏小血管病变，出现心慌胸闷等。合并脑部小血管病变，出现头晕、记忆力下降、面部或肢体麻木等。3、并存疾病表现:合并冠心病，则有心绞痛、心悸等表现。合并高血压，则有头晕、头痛、耳鸣等表现。合并高血脂、高血黏，则有头晕、肢体麻木等症状。合并脑血管意外，常发生脑梗死，有头晕、半身乏力、口嘴歪斜、舌偏等症状。糖尿病晚期症状:晚期出现典型症状为"三多一少"，即多饮、多食、多尿，体重减少(体重减轻或消瘦)、疲乏无力等症状，男性可出现性无能，女性可能闭经。晚期重症可有失水、营养不良、继发感染及心血管、神经、肾脏、眼部等并发症而出现各种体征。肝脏可肿大。

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